Волшебный рисунок "Пейзаж родов" Г. Засименко.
Творческое воображение поможет вам укрепить контакт с будущим ребенком еще до появления на свет и воздух. Благодаря своему воображению вы обнаружите в себе способность создавать все, что вам пожелается.
Беременность — это дорога, которая уводит нас за пределы прежнего ума и тела. Она пробуждает сострадание, интуицию и рассказывает нам о том, кто мы есть на самом деле. Наверное каждая женщина задумывается о том, как это вообще возможно, что из каких-то двух клеточек - развивается новый человек , причем без нашего контроля и руководства :) И каждая женщина осознает в себе великое Чудо!
Осознавать Божественное Чудо внутри себя и при этом взять на себя ответственность за свое здоровье и здоровье малыша - этому нужно учиться ))) И рисование помогает на этом этапе осознания себя, ребенка в себе, Божественное присутствие, вселенной во вселенной...
Выражение своих чувств посредством рисования — одно из самых мощных средств обращения к своему внутреннему Я. Минуя язык слов, ваши рисунки открывают для вас ваши сокровенные мысли и эмоции по поводу беременности, родов и будущего ребенка.
В своей книге "Беременность и роды" Дипак Чопра пишет:
"Взрослые люди нередко отказываются рисовать просто так, но мы предлагаем вам хотя бы попробовать. Возможно, в детстве вы в какой-то момент отказались от рисования как от средства творческого самовыражения просто потому, что не были столь талантливы, как вам того хотелось. Однако рисование — изумительное средство развития личности.
Позвольте своему креативу выразиться в творениях ваших рук и разрешите себе быть несовершенной. Подарите себе возможность быть свободной и ничем не ограниченной. Откройте тот уголок своей души, в .котором с детства теплится любовь к раскрашиванию и рисованию. Достаньте свои карандаши, мелки, краски или глину. Избавьтесь от опеки вечного внутреннего критика и предоставьте себе полную свободу действий. Купите красивый альбом или тетрадь для рисования и письма, и пусть ваша покупка поможет вам ощутить в себе непринужденность и непосредственность"
Для начала закройте глаза и подумайте о предстоящих родах и ответьте себе на следующие вопросы:
Когда вы думаете о родах, какой образ приходит на ум?
Какое у вас настроение и эмоции, когда вы думаете о родах?Кого вы видите в родах рядом?
"Представьте, что ваши роды - это пейзаж, это может быть вода, земля, небо, лес, пустыня, или что-то другое. Представьте погоду и ваше настроение. Почувствуйте кого бы вы хотели видеть в своем пейзаже "родов", кого или что"
И... начинайте создавать свое творение! Этот рисунок может выразить эмоциональный, физический, мнимый или реалистичный опыт.
Создание такой картины является мощным инструментом, чтобы помочь вам преодолеть ваши внутренние ограничения. Рисование картины родов дает вам новый взгляд на предстоящие роды, происходит осознание некоторых моментов препятствий, страхов, тревог, возможно обид...
Посмотрите на готовый рисунок еще несколько минут и почувствуйте, что он несет в себе, какие эмоции вызывает при просмотре, если только положительные, приятные и светлые - вы можете повесить его на видное место, а если чувства переменчивы, лучше перерисовать рисунок заново, когда на вас взойдет вдохновение, когды вы будете в приподнятом настроении, умиротворенны и расслаблены.
Рисуйте, познавайте себя, осознавайте в себе свой внутренний мир!
http://yogamam.blogspot.com
Творческое воображение поможет вам укрепить контакт с будущим ребенком еще до появления на свет и воздух. Благодаря своему воображению вы обнаружите в себе способность создавать все, что вам пожелается.
Беременность — это дорога, которая уводит нас за пределы прежнего ума и тела. Она пробуждает сострадание, интуицию и рассказывает нам о том, кто мы есть на самом деле. Наверное каждая женщина задумывается о том, как это вообще возможно, что из каких-то двух клеточек - развивается новый человек , причем без нашего контроля и руководства :) И каждая женщина осознает в себе великое Чудо!
Осознавать Божественное Чудо внутри себя и при этом взять на себя ответственность за свое здоровье и здоровье малыша - этому нужно учиться ))) И рисование помогает на этом этапе осознания себя, ребенка в себе, Божественное присутствие, вселенной во вселенной...
Выражение своих чувств посредством рисования — одно из самых мощных средств обращения к своему внутреннему Я. Минуя язык слов, ваши рисунки открывают для вас ваши сокровенные мысли и эмоции по поводу беременности, родов и будущего ребенка.
В своей книге "Беременность и роды" Дипак Чопра пишет:
"Взрослые люди нередко отказываются рисовать просто так, но мы предлагаем вам хотя бы попробовать. Возможно, в детстве вы в какой-то момент отказались от рисования как от средства творческого самовыражения просто потому, что не были столь талантливы, как вам того хотелось. Однако рисование — изумительное средство развития личности.
Позвольте своему креативу выразиться в творениях ваших рук и разрешите себе быть несовершенной. Подарите себе возможность быть свободной и ничем не ограниченной. Откройте тот уголок своей души, в .котором с детства теплится любовь к раскрашиванию и рисованию. Достаньте свои карандаши, мелки, краски или глину. Избавьтесь от опеки вечного внутреннего критика и предоставьте себе полную свободу действий. Купите красивый альбом или тетрадь для рисования и письма, и пусть ваша покупка поможет вам ощутить в себе непринужденность и непосредственность"
Для начала закройте глаза и подумайте о предстоящих родах и ответьте себе на следующие вопросы:
Когда вы думаете о родах, какой образ приходит на ум?
Какое у вас настроение и эмоции, когда вы думаете о родах?Кого вы видите в родах рядом?
"Представьте, что ваши роды - это пейзаж, это может быть вода, земля, небо, лес, пустыня, или что-то другое. Представьте погоду и ваше настроение. Почувствуйте кого бы вы хотели видеть в своем пейзаже "родов", кого или что"
И... начинайте создавать свое творение! Этот рисунок может выразить эмоциональный, физический, мнимый или реалистичный опыт.
Создание такой картины является мощным инструментом, чтобы помочь вам преодолеть ваши внутренние ограничения. Рисование картины родов дает вам новый взгляд на предстоящие роды, происходит осознание некоторых моментов препятствий, страхов, тревог, возможно обид...
Посмотрите на готовый рисунок еще несколько минут и почувствуйте, что он несет в себе, какие эмоции вызывает при просмотре, если только положительные, приятные и светлые - вы можете повесить его на видное место, а если чувства переменчивы, лучше перерисовать рисунок заново, когда на вас взойдет вдохновение, когды вы будете в приподнятом настроении, умиротворенны и расслаблены.
Рисуйте, познавайте себя, осознавайте в себе свой внутренний мир!
http://yogamam.blogspot.com
Комментарии
Отправить комментарий